Detailed Notes on Como Mejorar la Relación de Pareja

Detailed Notes on Como Mejorar la Relación de Pareja

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, o "he estado pensando mucho en nuestra relación y siento que no estamos en el mismo lugar emocionalmente. Creo que lo mejor para ambos es seguir caminos separados"

Al igual que tampoco lo es cuando tengamos que decirle algo hacer referencia a su forma de ser, sino que es mejor referirnos al comportamiento o aspecto concreto que nos ha molestado.

Antes de entrar en los consejos que quiero compartir hoy, vale la pena pensar que hay dos principios que rigen todo. Estos son:

Bajo estos dos principios quiero ayudarte a visualizar la relación de una mejor manera y tener claro que el amor es un proceso de construcción. ¿Cómo mejorar tu relación de pareja? trabajando diariamente en estas Suggestions clave que te comparto a continuación.

Si vas a hablar lo que sea o tocar un tema difícil, procurá siempre hacerlo de la mejor manera. Todos podemos administrar el lenguaje y definir cuáles palabras vamos a sacar de nuestra boca. Evitemos tristeza, dolor y heridas que no puedan curarse.

Hola Pilar, por lo que me comentas es un tema que debes de hablar con tu esposo de una manera clara, directa, asertiva y respetuosa para que así puedas aclarar todas tus dudas y juntos puedan llegar a encontrar una solución, por otra parte, si no saben como hacerlo podrían considerar buscar la ayuda de algún profesional que pueda guiarlos, un fuerte abrazo gracias por estar acá, saludos.

A grandes rasgos podemos diferenciar una etapa inicial de noviazgo en el que hay más momentos bonitos, románticos y ocio y una etapa posterior de convivencia en la que compartir además de más tiempo, más responsabilidades y cargas.

Si te sientes como en una montaña rusa emocional, páprice y piensa, porque hay cosas que tienes que corregir. Se cree que uno de los principales problemas de pareja son los temas económicos, como gestionar el dinero o las deudas.

Puede estar en click for more info tu mano romper los patrones de comportamiento recíprocos que existen en la relación actualmente. ¡Puedes empezar a aplicar estas claves desde hoy!

3. Cuestiona tus pensamientos: Muchas veces, la ansiedad surge a partir de pensamientos negativos o catastrofistas. Cuestiona tus pensamientos y pregúntate si hay alguna evidencia genuine que los respalde. Es probable que encuentres que muchos de esos pensamientos no son racionales.

No importa el tema o la situación que se presente. Bajo la premisa de respeto, escucha y comprensión, te propongo el reto de plantear todo de forma tal que tu pareja se sienta cómoda con vos. Que cada uno pueda ser y expresarse sin miedos. Esta es la base sostiene el amor.

Pero también es importante que tengan metas y proyectos conjuntos. Esto es construir un proyecto de vida de la mano.

Tener sus propios amigos, practicar algún deporte o pertenecer a algún grupo social es algo saludable que ambos en la pareja deben tener el derecho de ejercer.

La terapia de pareja puede ser una herramienta muy útil en este proceso, ya que un profesional especializado puede ayudar a ambas partes a expresar sus sentimientos y resolver sus diferencias.